Ich schreibe das hier aus Wyoming! Das ist die erste richtige Reise, die ich seit einer Weile nur für mich selbst gemacht habe – kein Panel, keine Meetings. Ich genieße einfach den Sommer draußen in der Natur und eine dringend benötigte Auszeit.
Dieser Newsletter ist ein bisschen anders als die üblichen Marketing-Insights, die ich teile. Dieser hier handelt vom Leben. Genauer gesagt… vom Sommer und davon, wie die meisten von uns ihn einfach vorbeiziehen lassen.
Ich liebe die Energie im Sommer… das Tempo ist anders und die Tage machen mehr Spaß. Während der Weltmeisterschaft schien eine besondere Stimmung in den Städten zu herrschen. Aber diese Stimmung ist in letzter Zeit langsam verschwunden.
Deshalb möchte ich diese Woche einen echten Plan teilen, wie man den Sommer großartig macht. Keine abstrakten Lebensratschläge, sondern einen Schritt-für-Schritt-Plan, der tatsächlich umsetzbar ist.
Hier ist eure Erinnerung, den Sommer zu genießen.
DEINE EINSTELLUNG
Bevor alles andere kommt: Das ist der Punkt, der am meisten zählt. Deine Einstellung zu Beginn dieser Jahreszeit bestimmt deinen Sommer.
Es ist leicht, sich selbst einen schönen Sommer auszureden. Es ist deutlich schwerer, sich selbst dazu zu überreden.
Die meisten von uns schalten automatisch in den Arbeitsmodus, weil wir das das ganze Jahr über gewohnt sind. Sich bewusst dafür zu entscheiden, den Sommer wirklich zu erleben, erfordert Anstrengung.
Ich muss dabei immer wieder an etwas denken, worüber ich vor ein paar Wochen geschrieben habe (Jeff Bezos‘ Idee der Work-Life-Harmony). Er spricht davon, dass er bei der Arbeit besser ist, wenn er zu Hause glücklich ist – und umgekehrt.
Der Sommer ist die perfekte Jahreszeit, um das in die Praxis umzusetzen. Aber nur, wenn du dich bewusst dafür entscheidest. Denk einmal daran, wie aufregend der Sommer war, als du noch ein Kind warst. Dieses Gefühl, dass alles möglich ist, keine Wecker, nichts außer Zeit. Als Erwachsene können wir dieses Gefühl nicht vollständig zurückholen… aber wir können uns etwas von dieser Energie leihen.
DER PLAN (5 SCHRITTE)
1. Fang ein Hobby an mit der Absicht, wieder aufzuhören
Die meisten Menschen probieren keine neuen Dinge aus, weil sie Angst haben, etwas anzufangen, das sie am Ende nicht durchziehen. Also fangen sie gar nicht erst an.
Die neue Sichtweise ist einfach: Geh mit der Absicht hinein, wieder aufzuhören.
Du fängst nicht für immer mit Golf an. Du probierst diesen Sommer Golf aus. Die zeitliche Begrenzung nimmt den Druck und gibt dir die Erlaubnis, schlecht darin zu sein. Es ist nicht peinlich aufzuhören, weil Aufhören von Anfang an Teil des Plans war.
Such dir etwas Günstiges, etwas Soziales oder etwas, das dich schon immer interessiert hat, mach es für diesen Sommer und schau, was du dabei lernst.
2. Iss draußen und nutze den Sommer bewusst
Im Sommer gibt es das beste Essen, und die meisten Menschen nehmen es kaum wahr. Alles hat Saison – Erdbeeren, Mais, Pfirsiche, Kirschen. Geh auf den Wochenmarkt. Schmeiß an einem Mittwochabend den Grill an und iss im Park. Hol dir nach dem Abendessen ein Eis und iss es draußen. Der Punkt ist, das Tempo so weit zu verlangsamen, dass du den Sommer wirklich erlebst.
3. Zieh dich für den Sommer an – nicht nur fürs Wetter
Die Art, wie du auftrittst, beeinflusst, wie du dich fühlst. Der Sommer ist ein Lebensgefühl, und sich passend dazu anzuziehen ist eine der schnellsten Möglichkeiten, in dieses Gefühl hineinzukommen.
Leichte Schuhe, das richtige Shirt, etwas, worin du dich wirklich wohlfühlst… du strahlst sofort eine andere Energie aus. Du bist entspannter und mehr im Moment.
Mach es ganz bewusst. Ich habe inzwischen eine eigene Sommertasche, wenn ich verreise – mit leichter Kleidung und den richtigen Schuhen. Es ist nur eine Kleinigkeit, aber sie verändert meine Energie sofort, sobald ich an einem neuen Ort ankomme.
4. Verändere die Art, wie du dich fortbewegst
Lass das Auto ab und zu stehen. Fahr mit dem Fahrrad, geh spazieren oder lauf eine Runde. Nimm den schönen Weg und fahr früh genug los, damit du dich nicht beeilen musst. Die Art, wie du dich durch die Welt bewegst, verändert die Art, wie du sie erlebst.
Genau diese kleinen Entscheidungen sorgen dafür, dass sich gewöhnliche Tage wie Erinnerungen anfühlen, die es wert sind, behalten zu werden. Auf meiner letzten Reise nach New York bin ich überall zu Fuß hingegangen, statt Taxis zu nehmen. Dabei bin ich in drei Gespräche geraten, die ich sonst nie geführt hätte.
5. Mach konkrete Pläne und sei die Person, die die Initiative ergreift
Hör auf mit dem vagen: „Wir sollten uns bald mal treffen.“
Mach stattdessen einen konkreten Vorschlag: „Der neue Laden hat gerade eröffnet – hast du am Mittwoch nach der Arbeit Zeit?“
Sei die Person, die Dinge ins Rollen bringt. Plane zuerst die schönen Dinge und baue die Arbeit darum herum, nicht andersherum. Und sorg dafür, dass dich mindestens einer dieser Pläne aus deiner Stadt herausbringt. Ein langes Wochenende an einem anderen Ort bewirkt im Kopf etwas, das keine noch so produktive Arbeitswoche ersetzen kann. Wyoming diese Woche ist die erste Reise seit Monaten, die ich ausschließlich für mich selbst geplant habe. Ich habe mich schon lange nicht mehr so sehr auf etwas gefreut.
Ich habe diese Idee aus einem YouTube-Video von Speed, das ich letztes Jahr gesehen habe. Ich finde, sie ist heute immer noch genauso relevant, also schau dir das Video unbedingt an!
NAME YOUR SUMMER
Gib deinem Sommer einen Namen.
Das erzeugt ein kleines bisschen Druck – im besten Sinne –, diesem Namen auch wirklich gerecht zu werden. Überlege dir, was du dir von den nächsten Monaten wünschst: mehr Abenteuer, ein bestimmtes Projekt, eine Beziehung, in die du investieren möchtest, oder eine Version von dir selbst, auf die du hinarbeiten willst.
Such dir das aus, was sich für dich am wahrsten anfühlt, und gib deinem Sommer diesen Namen. Dann geh los und mach ihn wahr.
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Ich hoffe, dir hat der heutige Newsletter gefallen und du konntest einiges für dich mitnehmen. Wir sehen uns nächste Woche!
– Benni
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